どんなトレーニングをすれば、どうしたらパフォーマンスが上がるか、そんな...
土屋さんとは選手、コーチとして一緒の時間を過ごさせて頂きましたが、真摯...
土屋さんは優しい人柄もさることながら、選手個別の能力に応じた的確かつ丁...
昨今のトレーニングブームもあり、見栄えはするが信憑性の低いエクササイズ...
最初はダイエットのために通い始めましたが、土屋さんに色々とアドバイスし...
程よいなぁ~ でも効いてるなぁ~ 以前はびっくりするくらい超追い込み型...
週一回30分のパーソナルトレーニングに通っています。丁寧なカウンセリン...
40歳近くになり、運動不足による体重増加と腰痛に悩んでいました。初回の...
以前他のパーソナルジムに通っていたけど、トレーナーとの相性や指導内容に...
動ける体に変化してきた! 学生時代は体育会に所属し、定期的にトレーニン...
マラソン歴約10年になります。ベストタイムは3年前の3時間13分。マラ...