40代男性。
2024年11月、体重増加と筋力アップを目標にCOUGSに入会。
一年間トレーニングをしっかり継続してもらいました。
食生活のアドバイスもポイント、ポイントでお伝えさせて頂き、
一年前は身長に対して体重が少なかったですが、
今は脚が見るからに太くなったと喜ばれています。
COUGSでお貸しするウェアも最初はMサイズでしたが、
胸板が厚くなったおかげで今や一つ上のLサイズを着用されています。
趣味のゴルフではドライバーの飛距離が30ヤードもアップされて、
セカンドショットの番手が２番手ほど上がってスコアもアップされたようで大変満足されています！
こうして結果が着実と出ると大変うれしいですね！
健康への意識が益々上がり、トレーニングも習慣化されて、
40代のうちに将来必ず必要になる筋肉量をたった一年間で6.5kgもアップできました！
40代、50代のうちに将来の筋肉をしっかり貯筋しておきましょう！
これこそが最大の投資です！
芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
