程よいなぁ～ でも効いてるなぁ～
以前はびっくりするくらい超追い込み型のジムに通っており、トレーニング終了直後に酸欠になることがしばしば。それはそれで達成感があり楽しかったが、あまりにキツ過ぎて行くのに腰が重たくなったことも。しかし、COUGSでは適度な回数とセット数ながらピンポイントで強化箇所に効くメニューなので、終わってからの疲労感が程よい。代表の土屋明洋さんは元阪神タイガースの球団トレーナー。負荷や回数などに差こそあれど「このメニューは実際選手がやっている」とか「このストレッチやマッサージは〇〇選手が好きだった」など、阪神タイガースの現役選手と同じことをしている満足感に包まれる。それぞれの目標に向けて神対応であることは間違いないが、トレーニング中のニヒルな笑顔がたまに鬼に見えることはご了承ください。。。笑
