40歳近くになり、運動不足による体重増加と腰痛に悩んでいました。初回の体験トライアルでトレーニングや食生活のアドバイスを頂き、入会後3カ月で体重、体脂肪率共に標準値まで大幅に改善しました。体調も良くなり、今や週に一回の土屋さんによる身体のチェックとトレーニングは私には欠かせないものとなっています。トレーニングメニューも毎回工夫を凝らしたもので、いつも楽しく通わせて頂いています。
2020年05月15日(金) 19:02
30代 男性 S様
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土屋 明洋(つちや・あきひろ)
COUGS(クーグス)代表
アスレティックトレーナー
S&Cコーチ
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