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2020年02月19日(水) 16:19

40代男性、将来を見越してトレーニング

毎月一度、大阪からトレーニングにお越し頂いているお客様。

40代に入り、仕事では責任が増え、プライベーでは小学生の娘を養うパパ。

今後も健康で仕事を継続し、家族といつまでも楽しい時間を過ごしたいという思いで

貴重な日曜日の時間を割いてトレーニングにお越し頂いています。

COUGSで行ったトレーニングをご自宅でも自主トレという形で行ってもらい、

InBody(体組成計)で毎月一度筋肉量の変化をチェック。

月に一度測定することで、一か月ダラダラ過ごせないという、

いい刺激になられているようです。

しっかり体力をつけて、50代も、60代もバリバリ働いて、

家族のために健康で元気でいたいですね!