毎月一度、大阪からトレーニングにお越し頂いているお客様。
40代に入り、仕事では責任が増え、プライベーでは小学生の娘を養うパパ。
今後も健康で仕事を継続し、家族といつまでも楽しい時間を過ごしたいという思いで
貴重な日曜日の時間を割いてトレーニングにお越し頂いています。
COUGSで行ったトレーニングをご自宅でも自主トレという形で行ってもらい、
InBody(体組成計）で毎月一度筋肉量の変化をチェック。
月に一度測定することで、一か月ダラダラ過ごせないという、
いい刺激になられているようです。
しっかり体力をつけて、50代も、60代もバリバリ働いて、
家族のために健康で元気でいたいですね！
