膝の痛みでお困りでCOUGSにお越し頂いた女性のお客様、リハビリメニューをスタートしています。
治療をしても一時的には楽になっても長続きしないということで、本格的にマンツーマンでケアと筋力トレーニングによって改善していきます！１対１なのでじっくりとリハビリに集中できます。姿勢、可動域、筋力を総合的にアップして立ち仕事を楽にこなしたいという要望に応えていきます！
ご自宅でできるメニューもご指導させて頂いています。忘れないように各エクササイズを動画撮影してお渡しもしています。
リハビリの動画はCOUGSインスタにて👇
https://instagram.com/cougs_ashiya…
パーソナルジム 芦屋
COUGS（クーグス）
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