毎月更新! 自宅でできるエクササイズ動画が10月から大幅リニューアルされました!
1日6種目、体力レベルに合わせてご自宅で行って頂けます!
運動時間&休息時間をタイマーにて表示してありますので、動画を途中で止める手間も無く、流しっぱなしでトレーニングできます!
是非日頃の運動不足解消にお役立てください!
以下のURLからダウンロードして頂けます↓
※エクササイズで必要なグッズも合わせてCOUGS公式ショッピングサイト内にてご購入して頂けます!
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
