3歳の娘👧🏻が4月から幼稚園に行き始めて、少しだけ時間が取れるようになってきたので週一回妻(かんかん👩🏻)が古結トレーナーのパーソナルトレーニングを受け始めました😅
３年半子育て奮闘で全く身体を動かせられなかったのでまさに1から、いや0からのスタート💦
軽めのトレーニングからスタートしてるそうですが毎回バリバリの筋肉痛になってるそうです😭
古結トレーナービシバシ鍛えてやってください👏🏻
COUGSではそんな子育て奮闘中のママ達のトレーニングも大歓迎ですよ😉👍
ちなみに写真は娘が奇跡の一枚を撮ってくれました👧🏻自分より上手いかも😅
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
