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コロナ禍が長引いて、テレワークが増えて運動不足になったり、
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COUGSに通えない方にも是非運動習慣を身につけて欲しいと思
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動画をスマホにダウンロードして頂きご自宅でトレーニングを行って頂けます。
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メニューは月毎に更新し、
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トレーニング強度も弱中強と三段階に分けているので、
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ご自宅でできるようにチューブやペットボトル等で負荷を加えられ
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是非皆様の100歳まで動けるカラダづくりのお手伝いになればと
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有料とはなりますが、皆様に気軽に参加してもらえるよう、
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トレーニング開始は4/1からで、販売は3/
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どうぞ今しばらくお待ちください(^^)/
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
