ブログ

COUGSが大切にしているのはアスレチックトレーニングの考え方です。

アスレチックトレーニングを処方するアスレチックトレーナーは、怪我や痛みの評価をし、また疾病後や術後のカラダの状態を評価し、回復段階に合わせて運動を組み立て、再発を防ぎながら「復帰まで」を支える専門職です。

日本では「トレーナー＝筋トレ指導」というイメージが強いかもしれが、COUGSではトレーニングの中でその人のカラダの使い方を評価、理解し、より適切な動きに導くことを意識して行っています。またトレーニング中の会話の中で健康になるヒントなどもお伝えさせて頂いています。

トレーニングを通して心身共に自信をつけて、療養後や術後においても安心して身体を整え、アクティブに毎日を過ごせるようにCOUGSはこれからも、動けるカラダづくりをサポートしていきます。