60代のお客様、トレーニング効果について

昨年からCOUGSに週一回、60分のパーソナルトレーニングに通われているお客様。


以前は少々食が細かったようですが、トレーニングを始めてからお腹が減るようになり、

しっかり食事が摂れているようです。


おかげで足りなかったタンパク質も摂取できるようになり、かなり足腰がしっかりしてきて喜ばれています。


趣味のゴルフでも、スイングの際に下半身が以前に比べてどっしりして、力が入るようになり、ドライバーの飛距離が以前と全然違うようです。


ドライバーを買い替えるより、足腰をしっかり鍛えることのほうが飛距離アップには近道です!(^^)/



芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの

パーソナルジム COUGS(クーグス)

「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」

※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出

住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有)

最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分

TEL: 0797-23-5580 

※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。

E-mail: atsuchiya@cougs.jp

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