トレーニング後のコンディショニング

いつも大阪からお越し下さるお客様😌

この日は日頃の疲労のケアも兼ねて、1時間のメニューの中で30分パーソナルトレーニング、30分コンディショニングを行いました!

ストレッチ~ハイパーボルトで身体を解し~カッピングで身体の滞りをケアしました。

ハイパーボルトはやはり好評👌嵐の松本潤さんもお気に入りだそう😊

カッピングは滞りのある箇所は少し赤みが出ますが、施術中はゆっくりと寛いで頂けて

よかったです!

今後もトレーニングとコンディショニングをバランス良く行い、生活のパフォーマンスアップのお手伝いをさせて頂ければ嬉しいです💪

芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの

パーソナルジム COUGS(クーグス)


「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」

※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出


〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有)

最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分

TEL:0797-23-5580 

※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。

E-mail: atsuchiya@cougs.jp


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