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COUGSでは年に二回(3月・9月)現在の体力レベルを確認すべく体力測定を実施しています☝🏻

大人になると真剣にチャレンジすることが減ってきますよね🤔そんな中今回は51名の会員様が参加してくれました👏🏻

まずは体力測定を受けられるコンディションを整えること☝🏻現状維持は体力向上⤴️

歳だからと諦める前に何ごともチャレンジです😉‼️

次回は2026年3月に実施予定です💪🏻