花粉症の方は辛い季節ですが、暖かくなってきましたのでウォーキングチャレンジを行います
今回で三回目です
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お持ちのスマホに歩数計をインストール
して頂き、毎日の歩数をカウントします(※万歩計やスマートウォッチ
でも
)
して頂き、毎日の歩数をカウントします(※万歩計やスマートウォッチでも).
COUGSにお越し頂く度に歩数を合算。
※メールでの報告は不可。
期間は4月1日(土)〜6月30日(金)までの三か月
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COUGS会員様以外の方にもご参加頂けます
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会員様以外の方は先着5名とさせて頂きますので、ご興味ある方は直接DMを送って下さい
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会員様以外の方は歩数を1週間ずつ合計して頂き、インスタDMで送って頂きます。こちらで会員様と同様、歩数を合算してCOUGSのホワイトボードで管理させて頂きます
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日頃の運動不足解消のきっかけにして頂き、そのまま運動習慣として身に付いたら最高ですね
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是非エントリーお待ち致しております
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
