2025年9月に実施した第5回体力測定の最終結果が出ました！
今回の測定実施者は51名でした。
2025秋の体力測定優勝者🏆は
90点を獲得した56歳の安弘様でした🥇
第1回、第2回に続き三度目の優勝です🏆🏆🏆
2年前は89点でしたが、今回は90点獲得で自己新記録更新です‼️二年経ってまだまだ体力向上中⤴️
本当に素晴らしいです👏🏻おめでとうございます㊗️
今回は上位5名に60歳以上の方が3名入りました❗️
皆様日頃のトレーニングの成果を十分に発揮されました‼️
いつも言いますが、年齢は増えていっても、体力測定の数値が維持できていれば、それは体力が向上している事☝🏻
まずは年間通してトレーニングを継続できるように日々のコンディショニングが大事です❗️
これから風邪やインフルエンザにかかりやすい季節に入ります。食事、睡眠、運動しっかり意識して免疫力を上げて、コンディションを維持しましょう💪🏻
芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
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「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
