桜のつぼみも今か今かと開花を待ち望んでいますね！
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暖かくなってきたらやはりカラダを動かしたくなりますよね！
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しかし冬で凝り固まったカラダを今まで動いていなかった方が急に動かすのは要注意です。
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しっかり時間をかけてゆっくり始めていきましょう！
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4月の定休日をお知らせ致します。
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4,11,18,25日が定休日です。
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現在トレーニング枠確保の為、新規のご入会希望の方には入会をお待ち頂いております。
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体験トライアルは受けていただけますので、体験を受けていただき入会をご希望の方へは空き状況により順次ご連絡させていただきます。
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ご迷惑、ご不便をおかけいたしますがどうぞよろしくお願い申し上げます。
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
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「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
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※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
