長らくお待たせ致しました🙇🏻♂️
2024年4/1から6/30までの期間で開催した
春のウォーキングチャレンジの最終結果を発表させて頂きます😉☝🏻
2024春の優勝🏆は壽正様
四連覇達成です❗️
今回も一日平均13,248歩という驚異的な歩数です❗️
四大会とも安定して3カ月で120万歩超えです。
健康にお過ごしされてる証ですね！
今回3か月間で体脂肪率3%減を達成された会員様はいませんでした。
参加されました会員の皆様ありがとうございました、そしてお疲れ様でした🙇🏻♂
次回は10月1日より第6回ウォーキングチャレンジを開催します❗️
まずは
20～64歳は一日平均8000歩 65歳以上は一日平均6000歩
目指してがんばってください!!
芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
