5月から会員様＆一般の方へ向けて宿題サービスを始めました😆
1日1種目+αのトレーニングを1ヶ月間続けて頂き、行ったメニューにはチェック✅をつけていきます（1番とスクワット、2番とプッシュアップの様にその列のメニューを行います）
20日分をご用意しているので、ご自身のペースで1ヶ月で宿題を終わらせましょう👌🏻
QRコードを読み取ると、COUGS公式YouTubeチャンネルへ移動し動画を視聴できます👀
会員様はご来店時に配布、一般の方はInstagramのフォロー＆DMを頂ければQRコード付き画像を送信させていただきます🙆🏻♀️
「今日はこのトレーニングしたよ！！」「頑張ったよ💪🏻」などの感想もお待ちしております😊
皆さんで一緒に運動習慣をつけていきましょう🙌
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
