毎月更新! 自宅でできる簡単エクササイズ動画！
1日6種目、体力レベルに合わせてご自宅で行って頂けます。
運動時間&休息時間をタイマーにて表示してありますので、動画を途中で止める手間も無く、流しっぱなしでトレーニングできます!
１月中は店舗改装工事のためCOUGSでのトレーニングが一時中断してしまい会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けいたします。
以下のURLから無料にて１月分の動画をご視聴できますので、是非ご自宅にてトレーニングを継続してくださいね！
正月太り、運動不足解消にお役立てください(^^)/
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芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS（クーグス）
☑完全個室
☑完全予約制
☑マンツーマン
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有）
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
TEL: 0797-23-5580
※トレーニング指導中は電話に出られない場合がございますのでご了承下さい。
