2019年2月4日、皆様方の温かいサポートのおかげで無事にオープンの日を迎えることができました。本当に多くの方々からお祝いのお言葉やお花を頂きまして、感謝申し上げます。もう10年以上前、留学先のワシントン州立大学のトレーニングルームで初めて学生トレーナーとしてインターンを開始した時、将来ここの施設のようなケガの評価、リハビリ、トレーニングができる場所を日本で作れたらいいなと漠然と考えたものが様々な経験を経てようやく形にすることができました。人の平均寿命はどんどん上がっていき、現在100歳を超える方が6万人を越える時代になってきています。平均寿命が延びても、自分の事は自分ででき、自分の脚で歩き、活発に毎日を送るにはやはり健康でなければなりません。60歳から100歳までまだまだ40年もあります。筋肉を付けるのにトレーニングを開始する年齢はありません。いつから始めても決して遅くはありません。ただ早く始めるに越したことはありません。COUGSではお客様の体力に合わせてメニューを組ませて頂きます。比べるのは他人ではなく、過去の自分です。過去の自分に勝てばそれだけ体力がつき、活発に活動することに繋がります。
是非一度COUGSへ体験にお越しください。
まずは現在の筋肉量のチェック、姿勢の評価等をさせて頂き、その後その方に適したトレーニングメニューを作らせて頂きます。
体験トライアル
60分 ￥5,000円（税別)
パーソナルジム 芦屋
COUGS（クーグス）
TEL: 0797-23-5580
E-mail: atsuchiya@cougs.jp
HPからもご予約できます
