リズムフィットトレーニング

M&K Japan 森谷代表にお越し頂き、阪神タイガース有志の選手みなさんにリズムフィットトレーニングを体験してもらいました。日本人は昔から盆踊りやラジオ体操など4拍子のリズムの取り方に慣れていますが、スポーツにおいて大事なのは裏拍をとることでイレギュラーな動きにも対応することができます。コツや勘など数値などでは表すことができないものをこのトレーニングで少しでも身につけて野球のパフォーマンスアップに繋げてくれたらと思います!

http://www.mk-japan.or.jp/

https://www.cougs.jp/


パーソナルジム 芦屋

COUGS(クーグス)

TEL: 0797-23-5580

E-mail: atsuchiya@cougs.jp



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