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2020年07月26日(日) 16:32

OLさんボディメイク

週に二回、仕事終わりの平日とお休みの日に一回30分みっちりトレーニングしています!

きついーー!!と悲鳴を挙げながらもMっ気たっぷりのお客様(^^;しっかりメニューをこなしています(^^)/

自粛期間で途中間が空きましたが、既に体脂肪率が3%ダウン👇

食事にも気を付けられて、いい感じに身体が変わってきています👍

今後の変化がますます楽しみです!!

 

 

芦屋・西宮・東灘・神戸から通える元阪神タイガーストレーナーの
パーソナルジム COUGS(クーグス)
「パーソナルトレーニング、コンディショニング、リハビリテーション」
※ウェア、シューズ、タオル全て無料にて貸出
住所: 〒659‐0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F (駐車場有)
最寄り駅: JR甲南山手駅から徒歩10分、阪神芦屋駅から徒歩8分
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